- Chi tiết
- Sức Khỏe
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là một tình trạng sức khỏe ảnh hưởng đến khả năng thở của một cá nhân. Nó thường liên quan đến các tình trạng khác như khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính.
Read more: Bài Tập Thở Với COPD (Bệnh Phổi Tắc Nghẽn Mạn Tính)
- Chi tiết
- Sức Khỏe
Đó là tháng 10 năm 2018. Tôi 28 tuổi. Con gái tôi 3 tuổi và chúng tôi sắp tổ chức sinh nhật lần thứ hai cho con trai tôi. Tôi cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh hơn bao giờ hết khi tôi sờ thấy một khối u ở ngực trái.
Ung thư không phải là một thứ trong gia đình tôi, ngoài chẩn đoán của một người dì vài năm trước đó. Tôi nhận ra nó phải là một u nang hoặc liên quan đến chu kỳ của tôi. Không thể nào nó là ung thư.
Sau nhiều lần thăm khám bằng hình ảnh, sinh thiết và gặp gỡ bác sĩ, tôi biết được rằng giờ đây tôi đang sống chung với ung thư biểu mô ống xâm lấn di căn. Ung thư vú.
Read more: 5 Bài Học Cuộc Sống Sau Khi Tôi Được Chẩn Đoán Mắc Bệnh Ung Thư Vú Ở Tuổi 28
- Chi tiết
- Sức Khỏe
Nhiều bác sĩ khuyên bạn nên tập thể dục ít tác động và không gắng sức khi điều trị ung thư vú. Tôi biết bạn đang nghĩ gì: “Tôi bị ung thư vú. Tôi đang cố gắng chăm lo cho gia đình và cuộc sống của mình nói chung. Tôi đang cố gắng giữ một công việc cùng với tất cả những điều này. Tôi bị ốm. Tôi đau đớn. Tôi gần như không thể ra khỏi giường. Và bạn muốn tôi LÀM GÌ? Tập thể dục? Bạn nghiêm túc chứ?" Tôi cũng đã từng như thế.
Read more: Vâng, Bạn Có Thể! Mẹo Tập Thể Dục Với Bệnh Ung Thư Vú
- Chi tiết
- Sức Khỏe
Giấc mơ linh hoạt là gì?
Giấc mơ linh hoạt là khi bạn tỉnh táo trong một giấc mơ. Điều này thường xảy ra trong chuyển động mắt nhanh khi ngủ (REM), giai đoạn mơ của giấc ngủ.
Ước tính có khoảng 55 phần trăm mọi người đã có một hoặc nhiều giấc mơ linh hoạt trong cuộc đời của họ.
Trong một giấc mơ linh hoạt, bạn nhận thức được ý thức của mình. Đó là một dạng siêu nhận thức hay nhận thức về nhận thức của bạn. Thông thường, giấc mơ linh hoạt cũng cho phép bạn kiểm soát những gì xảy ra trong giấc mơ của bạn.
- Chi tiết
- Sức Khỏe
Đó là một ngày mùa thu lạnh giá ở miền bắc Iceland.
Tôi đang vào Sigló Hótel ở cảng Siglufjörður nhỏ bé, nơi từng được coi là thủ phủ của ngành công nghiệp cá trích thế giới.
Bây giờ nó là một thị trấn yên bình bên đại dương.
Trong khi chỉ khoảng 3:30 chiều, bóng tối đã bao trùm chúng tôi.
Người khuân vác sáng bừng lên như giữa trưa khi anh ta bước vào phòng tôi, đầu tiên chỉ vào vòi nước và sau đó ra ngoài cửa sổ đến nơi ngồi bên dưới: một spa ngâm mình ngoài trời quanh năm.
"Uống đi!" anh ấy nói. “Và ngâm mình trong đó! Nước là liều thuốc của chúng tôi”.